第523章 梅花桩（2 / 2）
秦方闻言眼睛一亮，笑道：“老哥，你要不要过来帮帮忙？每天训练一到两个小时。”
“我一个公职人员，就这么去帮你，好像不太符合规定。”张耀有些为难。
“外聘期间月薪五万。”秦方说道。
“好的，我同意了。钱不钱的无所谓，主要是喜欢教别人梅花桩。”张耀嘿嘿笑着，脸皮之厚一点没觉得尴尬。
“辛苦张大哥了，我们在南三环这边的足球馆，你顺便帮我搞点移动梅花桩过来，我要给球员练习脚法。”秦方说道。
“好的，包我身上。”有钱好办事，张耀立刻应了下来。
挂了电话后，秦方长舒口气。
第二天上午，秦方也来到了球队。
凌东又检测了一下大家的实力，印证了自己的眼光后，这次58名球员里，一共留下了26人。剩余的人，凌东说了一些勉励的话，便找辆车把他们送到车站或者机场。
确定了留下的人，由白州担任临时队长，明确了训练规定和内容后，接下来就要进行各种培训了。
张耀下午赶了过来，带来了移动木桩的设备。为了安全起见，木桩不算高，但设计很复杂，没专业的人帮忙操作，普通人根本练习不了。
“秦老板，这梅花桩怎么用啊？”凌东无比好奇地看着梅花桩，说实话，在足球场旁边倒腾个武术木桩，看起来确实有点不伦不类。
“张大哥，来，帮忙展示下。”秦方招呼一声，然后自己跳上了梅花桩。
上去之后，秦方在密集的梅花桩上快速走动，说道：“你看，梅花桩的组合点，并不是直线，需要眼疾脚快，才能踩稳当。先在稳固的梅花桩上能灵活跳动后，再在移动的梅花桩上练习。眼和腿的配合度，在这种场景中能快速提升。张大哥，来！”
张耀没有怠慢，看着秦方跳动的方向，突然掰木桩节点处的各个把手。
把手是调节木桩方向的开关，原本静止的木桩，突然快速偏移了位置。围观的众人心里一惊，这怕是要掉下去了。
不待大家惊呼出来，就见秦方的脚步极为灵活，竟然跟着木桩快速移动，稳稳踩在了突然变化方向的木桩上。
如此来来回回几次后，秦方从木桩上跳下来，走向凌东问道：“凌叔，你觉得练梅花桩有用没？” ↑返回顶部↑
“我一个公职人员，就这么去帮你，好像不太符合规定。”张耀有些为难。
“外聘期间月薪五万。”秦方说道。
“好的，我同意了。钱不钱的无所谓，主要是喜欢教别人梅花桩。”张耀嘿嘿笑着，脸皮之厚一点没觉得尴尬。
“辛苦张大哥了，我们在南三环这边的足球馆，你顺便帮我搞点移动梅花桩过来，我要给球员练习脚法。”秦方说道。
“好的，包我身上。”有钱好办事，张耀立刻应了下来。
挂了电话后，秦方长舒口气。
第二天上午，秦方也来到了球队。
凌东又检测了一下大家的实力，印证了自己的眼光后，这次58名球员里，一共留下了26人。剩余的人，凌东说了一些勉励的话，便找辆车把他们送到车站或者机场。
确定了留下的人，由白州担任临时队长，明确了训练规定和内容后，接下来就要进行各种培训了。
张耀下午赶了过来，带来了移动木桩的设备。为了安全起见，木桩不算高，但设计很复杂，没专业的人帮忙操作，普通人根本练习不了。
“秦老板，这梅花桩怎么用啊？”凌东无比好奇地看着梅花桩，说实话，在足球场旁边倒腾个武术木桩，看起来确实有点不伦不类。
“张大哥，来，帮忙展示下。”秦方招呼一声，然后自己跳上了梅花桩。
上去之后，秦方在密集的梅花桩上快速走动，说道：“你看，梅花桩的组合点，并不是直线，需要眼疾脚快，才能踩稳当。先在稳固的梅花桩上能灵活跳动后，再在移动的梅花桩上练习。眼和腿的配合度，在这种场景中能快速提升。张大哥，来！”
张耀没有怠慢，看着秦方跳动的方向，突然掰木桩节点处的各个把手。
把手是调节木桩方向的开关，原本静止的木桩，突然快速偏移了位置。围观的众人心里一惊，这怕是要掉下去了。
不待大家惊呼出来，就见秦方的脚步极为灵活，竟然跟着木桩快速移动，稳稳踩在了突然变化方向的木桩上。
如此来来回回几次后，秦方从木桩上跳下来，走向凌东问道：“凌叔，你觉得练梅花桩有用没？” ↑返回顶部↑