第74节（2 / 4）
“来，我们来做攻击动作，看着我的手势——对，护着头，然后冲拳——”
两个人一组围着一个摇摇晃晃的超重沙包，孟蕊听得认真，她一拳砸在看上去还挺软的沙包上，谁知——
纹丝不动。
孟蕊愣了下，女老师笑哈哈地走过来：“是不是很重！来我们纠正一下姿势。”
女老师从背后抱住孟蕊，一只手握住孟蕊的右手，随后，“笔直冲拳，别勾手腕——”
孟蕊一拳出去，沙包微微晃动。
“对！做得对！不错，很聪明啊！”
陈清在一旁看得分明，孟蕊的眼睛里都闪着小星星，而且越来越认真了。她忍不住笑了笑，谁知，被女老师抓住：
“奶奶怎么能偷懒呢，来，我们来出拳！”
哎哟喂，陈清被老师抱在怀里，手把手教出拳，可陈清这虎背熊腰的，老师还围不大住，丢人啦！
可把一旁站着的孟蕊逗乐了，她小声说：“奶奶加油！”
“听到没，孙女给你加油呢！”
这练习出拳就要练两只手一百次，这可累坏了陈清奶奶，她练了五十次，哎，看看老师，然后收回手休息一阵，
孟蕊看着她奶乐不可支，但还是一下一下地把出拳给练了一百回。
她原先是按正常力度打的，可越往沙包上击打，越是用力，等到第八十次、第九十次，整个沙包都剧烈地摇摆，陈清发觉，小孟蕊的呼吸声变重了，神色也变了。
孟蕊这汗，把头发都全打湿了，校服里的长袖t恤，都湿哒哒地黏在了身上。
女老师拍着手，随着有节奏的音乐跳起来：“加油！加油！来我们放过小拳头跳起来！”
小男孩开心疯了，整个人和蹦在弹簧床上似的，一下一下跳高高。
老师让做的是高抬腿，孟蕊那小粗腿酸得不行，跳起来都是东倒西歪的。
“喊出来！嗷嗷嗷地喊出来！”
孟蕊还有点放不开，谁知，她奶在旁边嚎了一嗓子：“嗷呜——”
全都给笑趴了，陈清翻白眼，她这是真累啊，老孟家专出胖子的吗，家庭基因吼。
一个半小时课程结束，老师拍手：“谢谢大家！”
四人都像是水里捞出来的：“谢谢老师！”
其中，孟蕊最明显，她里头整件衣服都湿了，不运动了，教室里的冷空调就明显起来，到了外头，秋风瑟瑟的，怎么会不感冒呢。
孟蕊正想把外套套上，陈清从袋子里拿了一件长袖t恤：“你妈让带的，就怕出汗太多没衣服换。”
孟蕊愣了一下，随后“恩”的一声接过衣服。
从家里到健身房不远，一老一小，走在沿着小区的路上，孟蕊刚运动好，肌肤白里透红，脸圆圆的，怪可爱的。
陈清：“我孙女长得挺好的，皮肤白啊。”
孟蕊耳尖微微发红，“爸爸皮肤也很白。” ↑返回顶部↑
两个人一组围着一个摇摇晃晃的超重沙包，孟蕊听得认真，她一拳砸在看上去还挺软的沙包上，谁知——
纹丝不动。
孟蕊愣了下，女老师笑哈哈地走过来：“是不是很重！来我们纠正一下姿势。”
女老师从背后抱住孟蕊，一只手握住孟蕊的右手，随后，“笔直冲拳，别勾手腕——”
孟蕊一拳出去，沙包微微晃动。
“对！做得对！不错，很聪明啊！”
陈清在一旁看得分明，孟蕊的眼睛里都闪着小星星，而且越来越认真了。她忍不住笑了笑，谁知，被女老师抓住：
“奶奶怎么能偷懒呢，来，我们来出拳！”
哎哟喂，陈清被老师抱在怀里，手把手教出拳，可陈清这虎背熊腰的，老师还围不大住，丢人啦！
可把一旁站着的孟蕊逗乐了，她小声说：“奶奶加油！”
“听到没，孙女给你加油呢！”
这练习出拳就要练两只手一百次，这可累坏了陈清奶奶，她练了五十次，哎，看看老师，然后收回手休息一阵，
孟蕊看着她奶乐不可支，但还是一下一下地把出拳给练了一百回。
她原先是按正常力度打的，可越往沙包上击打，越是用力，等到第八十次、第九十次，整个沙包都剧烈地摇摆，陈清发觉，小孟蕊的呼吸声变重了，神色也变了。
孟蕊这汗，把头发都全打湿了，校服里的长袖t恤，都湿哒哒地黏在了身上。
女老师拍着手，随着有节奏的音乐跳起来：“加油！加油！来我们放过小拳头跳起来！”
小男孩开心疯了，整个人和蹦在弹簧床上似的，一下一下跳高高。
老师让做的是高抬腿，孟蕊那小粗腿酸得不行，跳起来都是东倒西歪的。
“喊出来！嗷嗷嗷地喊出来！”
孟蕊还有点放不开，谁知，她奶在旁边嚎了一嗓子：“嗷呜——”
全都给笑趴了，陈清翻白眼，她这是真累啊，老孟家专出胖子的吗，家庭基因吼。
一个半小时课程结束，老师拍手：“谢谢大家！”
四人都像是水里捞出来的：“谢谢老师！”
其中，孟蕊最明显，她里头整件衣服都湿了，不运动了，教室里的冷空调就明显起来，到了外头，秋风瑟瑟的，怎么会不感冒呢。
孟蕊正想把外套套上，陈清从袋子里拿了一件长袖t恤：“你妈让带的，就怕出汗太多没衣服换。”
孟蕊愣了一下，随后“恩”的一声接过衣服。
从家里到健身房不远，一老一小，走在沿着小区的路上，孟蕊刚运动好，肌肤白里透红，脸圆圆的，怪可爱的。
陈清：“我孙女长得挺好的，皮肤白啊。”
孟蕊耳尖微微发红，“爸爸皮肤也很白。” ↑返回顶部↑