第249章 上校的温柔乡(3)（1 / 2）
宁可又瞪了他一眼，转身走上了跑步机。
“先慢走。”严肃过去调参数，又叮嘱她，“注意呼吸。”
“嗯，知道。”宁可满不在乎的应着，跑步还用你教吗？
那边宁果只坚持了三分钟便觉得腿酸的不得了。标准的马步走了形，腿也不直了，腰也不挺了。
严肃转身走过去笑问：“怎么了？才三分钟二十一秒而已。”
“呃……姐夫，好累啊。”宁果的脸皱成了苦瓜。
“你不是要去参军嘛？就你这小身板儿，如果不好好的练，恐怕通不过新兵考试啊。”
“那你就不能帮帮我嘛！”宁果满不在乎的说道，“你是我姐夫啊。”
“这就想着走关系啊？那你不如去军艺，唱唱歌，跳跳舞什么的。”
“我才不去！”宁果小姑娘的骨子里也有宁家人的倔强，“谁稀罕当花瓶！”
这下严肃倒是有些惊讶了，这个娇滴滴的小姑娘怎么看都是一朵温室里的小花儿，严肃甚至怀疑这丫头长这么大是不是连袜子都没洗过。却也能说出这样的话来？
“那就好好练，想让我照顾你，必须过了新兵考试进军营。一般的女学生我是照顾不到的哦！”
“好吧。”宁果咬了咬牙，又把小蛮腰挺直。
宁可慢跑了五六分钟便开始出汗，腿也酸的没有力气，于是渐渐地慢下来。
倒是宁果小姑娘，果然坚持了十分钟。在最后一秒一屁股坐在地上，哀叫连连：“啊啊啊——我的腿要断了！”
宁可忙过去坐在地上给她揉捏，一边瞪严肃：“有必要这么认真嘛？”
严肃笑道：“十分钟的马步是最基本的好不好？”说着，他又鼓励宁果：“果果，你很有当兵的潜质，我相信如果你进军营，一定是个好兵。”
“真的？！”宁果小姑娘的眼里闪着亮晶晶的小星星。
宁可伸手把宁果的脸转过来看着自己，认真的说道“果果，你要小心被人洗脑。”
“姐，我是真的想当兵。”宁果收起玩笑之色，认真的看着宁可，“我没有你那么有才华，也比不上哥哥，爸爸经常嫌我没用。当然，其实我也没必要那么有用，家里什么事儿都用不到我。但我不想一直这么没用下去。所以，我要去当兵。”
宁可顿时愣住，她转头看了看严肃，又转回来看着宁果小脸上的认真，半晌才问：“不是吧？你说真的啊？”
“当然。”宁果手臂一撑站了起来，一本正经的对严肃说：“姐夫，你告诉我，我现在要怎么做，才能顺利的当上兵？”
严肃也很惊讶，他从头开始就没把宁果的话当真，以为这小丫头不过是一时好奇，给她点挫折她就老实了。再说，她爹宁二爷应该不会同意她去军营那种地方。女兵的训练可一点都不比男兵轻松，甚至更辛苦。
宁可也站起来，再次问宁果：“你真的决定了？舅舅不会同意的。”
“不。”宁果笑道：“姐姐你错了。我爸会支持我的，就是我妈那里会有些麻烦，不过只要爸爸同意，我妈也没什么办法。”
宁可沉思三秒，然后抬手拍拍宁果的肩膀，说道：“好，姐也支持你。”
“嗯，谢谢姐。”宁果笑得很开心。
宁可又看着严肃，秀眉一挑，说道：“那——交给你了啊。”
“没问题。”严肃傲然一笑，“我绝不会手软的。”
然后，严肃叫宁果找了一张纸来，让小姑娘自己写下了她的准备计划：第一阶段，每天晨跑两千米，仰卧起坐一百个，起立下蹲一百个，马步十五分钟。坚持三个礼拜后，进入下一个阶段，晨跑增加至三千米，仰卧起坐一百五十个，起立下蹲一百五十个，马步二十五分钟。 ↑返回顶部↑
“先慢走。”严肃过去调参数，又叮嘱她，“注意呼吸。”
“嗯，知道。”宁可满不在乎的应着，跑步还用你教吗？
那边宁果只坚持了三分钟便觉得腿酸的不得了。标准的马步走了形，腿也不直了，腰也不挺了。
严肃转身走过去笑问：“怎么了？才三分钟二十一秒而已。”
“呃……姐夫，好累啊。”宁果的脸皱成了苦瓜。
“你不是要去参军嘛？就你这小身板儿，如果不好好的练，恐怕通不过新兵考试啊。”
“那你就不能帮帮我嘛！”宁果满不在乎的说道，“你是我姐夫啊。”
“这就想着走关系啊？那你不如去军艺，唱唱歌，跳跳舞什么的。”
“我才不去！”宁果小姑娘的骨子里也有宁家人的倔强，“谁稀罕当花瓶！”
这下严肃倒是有些惊讶了，这个娇滴滴的小姑娘怎么看都是一朵温室里的小花儿，严肃甚至怀疑这丫头长这么大是不是连袜子都没洗过。却也能说出这样的话来？
“那就好好练，想让我照顾你，必须过了新兵考试进军营。一般的女学生我是照顾不到的哦！”
“好吧。”宁果咬了咬牙，又把小蛮腰挺直。
宁可慢跑了五六分钟便开始出汗，腿也酸的没有力气，于是渐渐地慢下来。
倒是宁果小姑娘，果然坚持了十分钟。在最后一秒一屁股坐在地上，哀叫连连：“啊啊啊——我的腿要断了！”
宁可忙过去坐在地上给她揉捏，一边瞪严肃：“有必要这么认真嘛？”
严肃笑道：“十分钟的马步是最基本的好不好？”说着，他又鼓励宁果：“果果，你很有当兵的潜质，我相信如果你进军营，一定是个好兵。”
“真的？！”宁果小姑娘的眼里闪着亮晶晶的小星星。
宁可伸手把宁果的脸转过来看着自己，认真的说道“果果，你要小心被人洗脑。”
“姐，我是真的想当兵。”宁果收起玩笑之色，认真的看着宁可，“我没有你那么有才华，也比不上哥哥，爸爸经常嫌我没用。当然，其实我也没必要那么有用，家里什么事儿都用不到我。但我不想一直这么没用下去。所以，我要去当兵。”
宁可顿时愣住，她转头看了看严肃，又转回来看着宁果小脸上的认真，半晌才问：“不是吧？你说真的啊？”
“当然。”宁果手臂一撑站了起来，一本正经的对严肃说：“姐夫，你告诉我，我现在要怎么做，才能顺利的当上兵？”
严肃也很惊讶，他从头开始就没把宁果的话当真，以为这小丫头不过是一时好奇，给她点挫折她就老实了。再说，她爹宁二爷应该不会同意她去军营那种地方。女兵的训练可一点都不比男兵轻松，甚至更辛苦。
宁可也站起来，再次问宁果：“你真的决定了？舅舅不会同意的。”
“不。”宁果笑道：“姐姐你错了。我爸会支持我的，就是我妈那里会有些麻烦，不过只要爸爸同意，我妈也没什么办法。”
宁可沉思三秒，然后抬手拍拍宁果的肩膀，说道：“好，姐也支持你。”
“嗯，谢谢姐。”宁果笑得很开心。
宁可又看着严肃，秀眉一挑，说道：“那——交给你了啊。”
“没问题。”严肃傲然一笑，“我绝不会手软的。”
然后，严肃叫宁果找了一张纸来，让小姑娘自己写下了她的准备计划：第一阶段，每天晨跑两千米，仰卧起坐一百个，起立下蹲一百个，马步十五分钟。坚持三个礼拜后，进入下一个阶段，晨跑增加至三千米，仰卧起坐一百五十个，起立下蹲一百五十个，马步二十五分钟。 ↑返回顶部↑