第二十一章 享受过程(1 / 2)
唐鐸峰想着自己对秋品言说过的话,与温妮道别后,他走向还在跟跑步机操作面板奋斗的秋品言。
「你想跑步?」他站在秋品言旁边看着面板上的设定,转头看她,与她平视。
「是啊,我是想…」秋品言嘟着嘴、皱着鼻子,闷闷不乐道:「可是我啟动不了它。」
唐鐸峰微微一笑,「这个机器显然设计的不够好,无法取代人脑!」他意有所指地看了她一眼。
「两隻脚先踏在两边,不要站在带子上,这样危险,手扶着…」他不厌其烦地开始指导她正确的使用方法。
仅仅跑了十分鐘秋品言就受不了了,按了停止键就想要下来。
「别动,先别下来!」在她旁边一台机器上跑步的唐鐸峰注意到她的动作,立刻出言阻止她。
他放缓了自己的跑步速度直到完全停止,缓过气息才神色肃穆地告诫她道:「你停止跑步后不能立刻下来走路,你会头昏甚至跌倒,就算你只是在上面走路也不行。」
「是吗?这么严重!」秋品言没想到会这样,难道自己哪里有问题。
看她一脸受惊的表情,失笑道:「呵、呵,别担心,这是正常的生理反应,几乎每个人都会如此,休息一下就好了。」
两人走下跑步机,唐鐸峰又指导秋品言做了几个运动放松腿部肌肉。
「以后做完运动就记得做这几个动作,不然你的腿部肌肉明天就会痠痛。」他篤定秋品言是个不爱运动的,所以好心提醒她。
「喔,好,我会记住。」秋品言没想到跑个步还有这么多讲究,不过她相信马尔斯不会骗她。
「你刚开始运动,不要心急,慢慢增加运动量、运动时间,不然…」唐鐸峰笑了笑。
「不然怎样?」秋品言疑惑地看着他。
「不然你很快就会受不了,不是受伤就是…因为觉得无趣而放弃!」唐鐸峰觉得做任何事情都要享受过程才会有乐趣,也才能持之以恆。
秋品言无法完全理解他的话,但还是应下了,最后两人在更衣室前分道扬鑣。
秋品言很开心,今晚的收穫丰硕,不但学会了使用跑步机,也运动了一回,虽然只有十分鐘,但那也流了不少汗,最重要的是马尔斯与自己的互动终于跨越了餐厅发展到了健身中心!
原来他即使汗流浹背也没有令人反胃的汗臭味,还是那么帅、那么迷人,而且从合身的运动上衣可以看出他的身材…,可不是一般的好啊,简直就是电脑程式设计师中的奇葩、传奇、男神…,呵、呵,就不知道有几块腹肌?如果他会去游泳就好了…,她做着美梦。
※※※
秋品言不过高兴了一天就笑不出来了,马尔斯今天早上没有出现在餐厅不说,就连晚上在健身中心也没看见他,她在那里用跑步机前前后后跑了三次,耗了快要一个小时,最后还是失望地离开。
不过才一个星期,但每天早上跟他一起吃早餐似乎已经成了一种习惯,今天当她自己一个人坐在餐厅里,同样的彩椒鸡丁煎蛋捲也变得索然无味了。
「昨天晚上应该去桥牌社看看的…」秋品言躺在床上自言自语。
按照她的计画,出现在马尔斯面前的频率是要循序渐进的,所以星期二晚上的桥牌社聚会她忍着没有去,而是吃过了晚餐就直接回家,但没想到隔天他居然一整天都没有出现。
「啊,」她忽然反应过来,「他八成出差去了!」因为他的车也没出现!
「唉,也不知道他什么时候回来…」她刚刚明朗的心情顿时又多了几分惆悵。
这时,手机响了,她拿起手机一看,来电者是林超伟。
「林哥…」秋品言立刻接通了电话,不确定他找自己什么事。
「嗨,是我…你林哥嫂柯雅萱,呵、呵、呵…」电话那头传来林超伟老婆欢快的笑声。
「唉呦,大学嫂…,我还以为是林哥呢…,你们都好吗?」秋品言没有半点被捉弄的不悦,反而感到十分惊喜,他们就像是自己的哥哥姊姊。 ↑返回顶部↑
「你想跑步?」他站在秋品言旁边看着面板上的设定,转头看她,与她平视。
「是啊,我是想…」秋品言嘟着嘴、皱着鼻子,闷闷不乐道:「可是我啟动不了它。」
唐鐸峰微微一笑,「这个机器显然设计的不够好,无法取代人脑!」他意有所指地看了她一眼。
「两隻脚先踏在两边,不要站在带子上,这样危险,手扶着…」他不厌其烦地开始指导她正确的使用方法。
仅仅跑了十分鐘秋品言就受不了了,按了停止键就想要下来。
「别动,先别下来!」在她旁边一台机器上跑步的唐鐸峰注意到她的动作,立刻出言阻止她。
他放缓了自己的跑步速度直到完全停止,缓过气息才神色肃穆地告诫她道:「你停止跑步后不能立刻下来走路,你会头昏甚至跌倒,就算你只是在上面走路也不行。」
「是吗?这么严重!」秋品言没想到会这样,难道自己哪里有问题。
看她一脸受惊的表情,失笑道:「呵、呵,别担心,这是正常的生理反应,几乎每个人都会如此,休息一下就好了。」
两人走下跑步机,唐鐸峰又指导秋品言做了几个运动放松腿部肌肉。
「以后做完运动就记得做这几个动作,不然你的腿部肌肉明天就会痠痛。」他篤定秋品言是个不爱运动的,所以好心提醒她。
「喔,好,我会记住。」秋品言没想到跑个步还有这么多讲究,不过她相信马尔斯不会骗她。
「你刚开始运动,不要心急,慢慢增加运动量、运动时间,不然…」唐鐸峰笑了笑。
「不然怎样?」秋品言疑惑地看着他。
「不然你很快就会受不了,不是受伤就是…因为觉得无趣而放弃!」唐鐸峰觉得做任何事情都要享受过程才会有乐趣,也才能持之以恆。
秋品言无法完全理解他的话,但还是应下了,最后两人在更衣室前分道扬鑣。
秋品言很开心,今晚的收穫丰硕,不但学会了使用跑步机,也运动了一回,虽然只有十分鐘,但那也流了不少汗,最重要的是马尔斯与自己的互动终于跨越了餐厅发展到了健身中心!
原来他即使汗流浹背也没有令人反胃的汗臭味,还是那么帅、那么迷人,而且从合身的运动上衣可以看出他的身材…,可不是一般的好啊,简直就是电脑程式设计师中的奇葩、传奇、男神…,呵、呵,就不知道有几块腹肌?如果他会去游泳就好了…,她做着美梦。
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秋品言不过高兴了一天就笑不出来了,马尔斯今天早上没有出现在餐厅不说,就连晚上在健身中心也没看见他,她在那里用跑步机前前后后跑了三次,耗了快要一个小时,最后还是失望地离开。
不过才一个星期,但每天早上跟他一起吃早餐似乎已经成了一种习惯,今天当她自己一个人坐在餐厅里,同样的彩椒鸡丁煎蛋捲也变得索然无味了。
「昨天晚上应该去桥牌社看看的…」秋品言躺在床上自言自语。
按照她的计画,出现在马尔斯面前的频率是要循序渐进的,所以星期二晚上的桥牌社聚会她忍着没有去,而是吃过了晚餐就直接回家,但没想到隔天他居然一整天都没有出现。
「啊,」她忽然反应过来,「他八成出差去了!」因为他的车也没出现!
「唉,也不知道他什么时候回来…」她刚刚明朗的心情顿时又多了几分惆悵。
这时,手机响了,她拿起手机一看,来电者是林超伟。
「林哥…」秋品言立刻接通了电话,不确定他找自己什么事。
「嗨,是我…你林哥嫂柯雅萱,呵、呵、呵…」电话那头传来林超伟老婆欢快的笑声。
「唉呦,大学嫂…,我还以为是林哥呢…,你们都好吗?」秋品言没有半点被捉弄的不悦,反而感到十分惊喜,他们就像是自己的哥哥姊姊。 ↑返回顶部↑