我是女炮灰[快穿] 第2146节(1 / 4)

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  可那毕竟是她天赋的行走游动姿势,又没有模板,想要改变着实不容易。
  接连两天,都毫无进展。
  萧遥问了一下周琦,得知省运动会在十月份,心中升起了浓浓的紧迫感。
  她知道,这中没有明确动作、需求不明的所谓改变动作,对她来说根本没用,得有个明确的姿势,并且能彻底学到,她才能改变姿势。
  所以,得想个办法,让她从根本上学会改变游泳姿势。
  体校里条件简陋,很多东西都没有,萧遥认真思索过后,便趁着周末,出去买了纸笔、镜子、布条以及魔术贴等物品回来,准备设计一个适合自己的练习场。
  这中基础姿势和动作训练辅助,其实游泳馆里就有,但是属于大众版,十分简陋和抽象,不适合萧遥这中需要细节的人用。
  东西都准备好了,萧遥找周琦问明正确的姿势,再根据自己的手长以及姿势落点,在墙上贴了魔术贴,画了红线,又用上设计好布条的长度,堪堪设计出一个适合自己的辅助练习设备。
  周琦看着这个设备,很久都说不出话来。
  这实在太精细了,精细得不像话,幼儿园的小朋友都不需要这么精细。
  萧遥开始借助这个设备练习,每次左手前端怎么向下勾回来,勾回来之后向后需要手肘伸直,并且拉到最后。
  一开始,她动作很慢,手向下拨水到后面之后,还特地停顿一下看姿势,确保自己的手能将布条拉直,确保手臂各个节点的所有落点都在指定的范围内。
  王萌那几个小姑娘见萧遥动作慢吞吞地伸手玩——这看起来,的确就像是玩,都乐不可支,训练的间隙休息了,特地过来看热闹,一边看,也一边帮萧遥看各个节点是否到位。
  一整天,萧遥都在重复这个枯燥的动作。
  周琦叹着气过来:“自由泳根本就不限姿势,我不明白你为什么还要苦练自由泳。”如果真要练,还不如把时间拿来练习蛙泳。
  萧遥笑道:“多练练准没错的。”
  周琦却担心她因此而影响了速度——从人体力学来说,爬泳的速度最快,但萧遥却不是,她那中像虾一样手脚下摆的速度才最快。
  不过想到萧遥执拗的性子,周琦没有说什么,打算过几天让萧遥下水训练,等萧遥速度下降再提。
  第二天,萧遥继续一声不吭地借助那个简单的设备做枯燥的练习。
  她比其他学员来得早,夜里离开时,则是最后一个走的,每天除了吃饭睡觉,时间基本上都花在这个练习上了。
  在这样的训练下,萧遥的双臂的动作都有些僵硬,手臂也酸痛起来,但是她仍旧坚持练习着。
  如此这般,很快过了一周。
  开始那几天,萧遥的双手都很是酸痛,但她还是没有停止练习,甚至没有减少练习量,每天起早贪黑地坚持着。
  一个星期后的下午,萧遥起身去洗手间。
  回来时,见王萌以及几个小姑娘围在自己的练习设备旁,正吱吱喳喳地说话。
  萧遥见她们在看到自己时,双眼骨碌碌地转,似乎转着什么坏念头,便笑着看了她们一眼:“敢捣乱,我带你们下去潜泳。”
  她已经发现,治这帮小鬼头的方法,就是拉她们潜泳,让她们在水中憋气。
  她的本体是大龙虾,对每个人在水中憋气的临界点最清楚,这样做既能教训这些小姑娘,又不会出事,十分好用。
  王萌忙摆摆手:“我们才不会捣蛋呢,又不是幼儿园的小朋友,我们都长大了。”
  萧遥警告性地看了她们一眼,道:“帮我看着。”一边说一边抓住布条开始练习。 ↑返回顶部↑

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