第1163章 训练第一天2（2 / 3）
君司琰看到娃娃又摔倒，想要停下去扶她。
可想起之前汉斯教官说的话，他转过头，不再去看娃娃，开始加速。
娃娃到了极限，已经不能再继续，接下来的训练，要他自己来。
之前正好算热身活动，现在十公里负重跑，正式开始！
娃娃趴在地上缓了好半天，才恢复了一点力气，慢慢爬起来，手脚脱力，沉重的连抬都抬不起来，身上出的汗，都把作战服打湿，海风一吹，好冷。
汉斯拿着本，将第一次测试的成绩一一记录在本子上，然后让他们集合，给他们十几分钟的休息时间，补充水分，接着开始第二项。
第一项是耐力测试，用跑步来监测，第二项是力量测试。
新成员一个接一个在力量测试仪上测试力量，排成一个长队，按照跑步的距离，跑出最近的排在第一，最远的趴在最后，而娃娃就在最后一个，在她前面有三十四个小伙伴。
加上她，一共三十五个，不算君司琰，这是这一次带回来的新学员的数量。
君司琰是特殊的，不会算上他。
力量测试速度很快，很快就轮到娃娃，娃娃现在手脚发软，哪有力气，拿起放在仪器旁边的锤子，对准下面的测试仪捶了一下。
她抬眼瞄了一下指针上移的幅度。
额……
似乎，没多少波动。
不过这似乎也对，她跑了那么远，身上的力气早就全都用光了，哪里还有力气在这里捶东西，她连拿那个锤子都觉得好费劲。
她觉得，应该让他们先测试力量，再测试耐力才合理嘛，这样一开始捶，她还能用上点力气。
娃娃可怜巴巴的看着汉斯教官，想要问他这个成绩算不算数。
汉斯把娃娃的成绩记录上，对娃娃说：“归队吧。”
“哦。”
训练一开始，不能一下训练的太猛，新学员以前都没有接触过真正的体能训练，要从轻到重，有一个过程，不然直接训练太猛，孩子们脆弱的身体根本承受不了。
接下来的训练轻松了很多，让他们站军姿，一动不动的站在沙滩上。
起初，娃娃觉得这样站立很轻松，可站了几分钟后，她的腿开始颤抖。
跑步的后遗症出现，她的小腿大腿又酸又疼，站军姿又要站的笔直，对腿又是一个压力，小腿几乎要抽筋。
旁边的小朋友有坚持不住坐在地上的，又被汉斯训斥一声，站起来，几个被累哭了，可眼泪在这里，最不值钱。
哭泣，只是懦弱的象征，不会得到任何怜悯同情。
三岁的孩子，哭的嗓子都哑了，换来的只有一顿训斥。
这个岛上，所有的学员都是从这个年纪开始训练起来，从懦弱，弱小，无知，慢慢变得坚强，体能上一次又一次的飞跃和变强，让他们知道，在死亡海，除了咬牙坚持，没有第二条路可选。
所以，不管再苦再累，必须要坚持！
娃娃摇摇欲坠的站着，根本站不直，身体站的歪歪扭扭，用这样的方式来缓解腿上的压力，能够站的久一点。
这群孩子都是第一天接受训练，哪有能够站的笔直的，姿势没有一个能保持住，用尽各种方式，来让自己站的轻松一点。 ↑返回顶部↑
可想起之前汉斯教官说的话，他转过头，不再去看娃娃，开始加速。
娃娃到了极限，已经不能再继续，接下来的训练，要他自己来。
之前正好算热身活动，现在十公里负重跑，正式开始！
娃娃趴在地上缓了好半天，才恢复了一点力气，慢慢爬起来，手脚脱力，沉重的连抬都抬不起来，身上出的汗，都把作战服打湿，海风一吹，好冷。
汉斯拿着本，将第一次测试的成绩一一记录在本子上，然后让他们集合，给他们十几分钟的休息时间，补充水分，接着开始第二项。
第一项是耐力测试，用跑步来监测，第二项是力量测试。
新成员一个接一个在力量测试仪上测试力量，排成一个长队，按照跑步的距离，跑出最近的排在第一，最远的趴在最后，而娃娃就在最后一个，在她前面有三十四个小伙伴。
加上她，一共三十五个，不算君司琰，这是这一次带回来的新学员的数量。
君司琰是特殊的，不会算上他。
力量测试速度很快，很快就轮到娃娃，娃娃现在手脚发软，哪有力气，拿起放在仪器旁边的锤子，对准下面的测试仪捶了一下。
她抬眼瞄了一下指针上移的幅度。
额……
似乎，没多少波动。
不过这似乎也对，她跑了那么远，身上的力气早就全都用光了，哪里还有力气在这里捶东西，她连拿那个锤子都觉得好费劲。
她觉得，应该让他们先测试力量，再测试耐力才合理嘛，这样一开始捶，她还能用上点力气。
娃娃可怜巴巴的看着汉斯教官，想要问他这个成绩算不算数。
汉斯把娃娃的成绩记录上，对娃娃说：“归队吧。”
“哦。”
训练一开始，不能一下训练的太猛，新学员以前都没有接触过真正的体能训练，要从轻到重，有一个过程，不然直接训练太猛，孩子们脆弱的身体根本承受不了。
接下来的训练轻松了很多，让他们站军姿，一动不动的站在沙滩上。
起初，娃娃觉得这样站立很轻松，可站了几分钟后，她的腿开始颤抖。
跑步的后遗症出现，她的小腿大腿又酸又疼，站军姿又要站的笔直，对腿又是一个压力，小腿几乎要抽筋。
旁边的小朋友有坚持不住坐在地上的，又被汉斯训斥一声，站起来，几个被累哭了，可眼泪在这里，最不值钱。
哭泣，只是懦弱的象征，不会得到任何怜悯同情。
三岁的孩子，哭的嗓子都哑了，换来的只有一顿训斥。
这个岛上，所有的学员都是从这个年纪开始训练起来，从懦弱，弱小，无知，慢慢变得坚强，体能上一次又一次的飞跃和变强，让他们知道，在死亡海，除了咬牙坚持，没有第二条路可选。
所以，不管再苦再累，必须要坚持！
娃娃摇摇欲坠的站着，根本站不直，身体站的歪歪扭扭，用这样的方式来缓解腿上的压力，能够站的久一点。
这群孩子都是第一天接受训练，哪有能够站的笔直的，姿势没有一个能保持住，用尽各种方式，来让自己站的轻松一点。 ↑返回顶部↑